101 dní k sebavedomiu

V motivačnom obchode I can academy som objavila niekoľko noviniek. Zaujali ma dva tituly: 101 dní vďačností a 101 dní k sebavedomiu. Po prečítaní množstva motivačnej literatúry som sa vďačnosti naučila, a preto som sa rozhodla, že zapracujem na sebavedomí. Hovorí sa, že "Zdravé sebavedomie odzrkadľuje spôsob, akým vidíme sami seba." Osobne si myslím, že mám zdravé sebavedomie, ale sem tam mi napádajú rôzne hlúposti a začnem pochybovať. Preto som sa rozhodla objednať si tento denník a každý deň si zapisovať všetko dôležité. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.



Čo sa o denníku dočítate na e-shope:
  • ak sa chceme stať sebavedomejšími ľuďmi, musíme zmeniť to, čo si myslíme sami o sebe, ako sa vidíme a vnímame. S týmto obrazom budeme pracovať počas 101 dní
  • objavíte veci, ktoré si na sebe vážite, o ktorých ste možno ani netušili, že ich máte, a osvojíte si vlastnosti, ktoré vám pomôžu uvidieť samých seba v novom svetle - ako zdravo sebavedomého človeka
  • počet strán 224, hmotnosť 250 g, A5 (resp. trošku väčší)
Ako používať knihu/denník:
Presný návod nájdete na začiatku aj s detailným popisom a ukážkami. Na každej strane je miesto na dátum, ktorý si môžete vpisovať. Je to veľmi praktické, pretože ak napríklad jeden deň nebudete mať energiu na písanie, jednoducho ho vypíšete nasledujúci deň, a nebudete mať prázdne strany. Vpisujete: čo si na sebe vážite, na akú svoju dobrú vlastnosť sa dnes zameriam?, 3 veci, za ktoré sa dnes môžem pochváliť a na záver napíšete veci, ktoré vás o sebavedomie oberajú. Všetko je zamerané na ten konkrétny deň. Prvú časť vypisujete ráno a druhú večer na konci dňa.
Moja skúsenosť:
Denníček som používala 10 dní. Zo začiatku to bolo veľmi ťažké písať každý deň to isté a dochádzali mi nápady a sem tam som sa opakovala. Najťažšie bolo písať "čo si na sebe vážim" :) a to som si myslela, že to bude easy. Je to super tréning, skutočne. Denníček však nebudem používať úplne každý deň, ale asi iba dni keď budem mať zlú náladu, alebo budem opäť o sebe pochybovať. Vtedy sa k svojim poznámkam môžem vrátiť a verím, že bude opäť všetko tak ako má byť. Každých 10 -20 dní nájdete motivačné citáty a povzbudenie, aby ste pokračovali ďalej :) Kniha je malinká a dá sa nosiť aj v kabelke, nezaberie veľa miesta a je ľahučká. V knihe je aj záložka resp. saténová stužka, ktorou si môžete založiť deň na ktorom aktuálne pracujete :) 
Cena:
kniha stojí 8,90 EUR bežná cena: 9,00 €
Pri kúpe 2 ks a viac cena 8,00 € / ks a ušetríte 11%
Pri kúpe 3 ks a viac cena 7,00 € / ks a ušetríte 22%
kúpite ho na e-shope tu >>>




******
Našu originálnu tvorbu nájdete v záložke >>> ŠITIE
Návody na "urob si sám" projekty nájdete v záložke >>> DIY
Kontakt na mňa v časti >>> KONTAKT

******

2 komentáre:

  1. takéto knižočky skutočne milujem :) môže to pôsobiť ako zbytočnosť, ale podľa mňa je to veľmi milé, hlavne, keď to aj má výsledok ;)

    Sabi z blogu Beautiful savage

    OdpovedaťOdstrániť

ďakujem za každý jeden názor / Thank you :)