10 tipov pre krásne a zdravé vlasy // starostlivosť o vlasy


V decembrovom článku som vám prezradila ako sa starám o svoju pleť, ktoré produkty používam a ako vyzerá moje bežné aj slávnostné líčenie. V tomto článku sa budem venovať starostlivosti o vlasy, aké produkty najčastejšie používam, dozviete sa o mojich vychytávkach a prezradím vám aj rôzne tipy, ktoré mám overené skúsenosťami.



Starostlivosti o vlasy som už venovala dva články, jeden v roku 2013 a druhe v roku 2015. Zatiaľ to vyzerá, že o vlasoch píšem iba nepárne roky :) Práve v týchto dňoch je najvhodnejšie obdobie na starostlivosť o vlasy a preto som sa rozhodla opäť sa tejto téme venovať.

Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt lunárny kalendár strihanie vlasov//kedy je najvhodnejšie obdobie na strihanie vlasov

V prípade, že máte krásne dlhé vlasy alebo je vašim cieľom aby vlasy rýchlo rástli, najlepšie je strihať sa keď je lunárny kalendár v období leva. Naopak ak máte krátke vlasy, chcete aby vám krátky účes krásne držal a vlasy rástli pomalšie, strihajte sa keď je lunárny kalendár v období panny. Rast vlasov podporíte ešte viac, keď bude lev a mesiac bude dorastať do splnu a naopak pomalšie budú rásť ak bude panna a z mesiac bude ubúdať. Obdobie si sledujem napr. TU, je tam vždy aktuálny mesiac zadarmo. Ako môžete vidieť LEV je v období od 13.-15.1.2017 a potom 10.-11.2.2017. Práve dnes som objednaná ku kaderníčke :)


// aké produkty používam resp. nepoužívam

VŽDY resp. počas každého umývania
  • gélový šampón  Pantene aqua light- 2-3x do týždňa (podľa toho či sme boli v zafajčenom prostredí)
  • kondicionér Pantene aqua light - spolu so šampónom 
  • maska na vlasy Oriflame - 1x týždenne
  • heat protect
  • CC krém z Oriflame - veľmi návykové :)
  • fén - Philips SolarDry control 
  • hrebeň na rozčesávanie tangle teezer (je drahý, ale mám ho už asi 4 roky)
NIKDY resp. už nepoužívam
  • tužidlo na vlasy
  • kulma na vlasy 
  • gél na vlasy
  • zábal na vlasy
  • olej na končeky alebo lesk vlasov
  • vlasy si nefarbím, 1x som mala melír, keď som mala asi 16 rokov
  • vosk na vlasy, pasty na objem vlasov
  • nejem tabletky na rast alebo vyživovanie vlasov
  • sérum na vlasy, krémy na objem, hebkosť atď.
  • keratínové kúry
  • suchý šampón
  • farebné spreje na vlasy
  • morskú soľ 
OBČAS resp. keď si na to spomeniem
  • žehlička na vlasy 1x do týždňa - Remington
  • drevený hrebeň 3 x do týždňa resp. keď si spomeniem
  • lak na vlasy - 1-2 x do týždňa 
  • dixi ampulky ako výživa a podpora rastu vlasov - keď si spomeniem, písala som o nich TU

// tepelná úprava

Pred každou tepelnou úpravou používam heat protector t.j. ochranný sprej na vlasy pred teplom. Obľúbila som si toni&guy a momentálne mám Got2b. Mám časom overené, že vlasy sa menej lámu, končeky nemám tak rozštiepené a nemusím ich tak často strihať. 


// aký šampón je najvhodnejší a ako často vlasy umývať

Od rád odborníkov, s ktorými som konzultovala stav mojich vlasov som dostala skvelú radu. Ak máte dlhé vlasy, sú ťažké už samé o sebe. V tomto prípade používajte gélové šampóny t.j. tie číre, ktoré vyzerajú ako gél. Najlepšiu skúsenosť mám so šampónom Pantene aqua light, ktorý je odľahčený a vlasy mi stačí umyť 2x do týždňa. Dokonca ich môžem mať rozpustené aj dva dni po sebe a vôbec mi to neprekáža. Ak máte vlasy krátke alebo cca po ramená, môžete používať aj ťažšie perleťové šampóny. Ich konzistenciu väčšinou nevidíte cez obal a gélové majú väčšinou priesvitné obaly. To je jediná vizuálna pomôcka inak otvárajte a pozerajte sa :) Tým, že budete vlasy menej zaťažovať a umývať ich naozaj iba 2x do týždňa, vlasy ako keby ožili a boli ľahšie. Skúste vystúpiť zo svojej komfortnej zóny a vyskúšajte si dva týždne umývať vlasy iba 2x do týždňa. Bude to ťažké, nebudem vám klamať, ale vlasy si zvyknú a nakoniec vám ani nenapadne umývať si ich častejšie.

// tipy ako sa starať o vlasy + krátke zhrnutie mojich odporúčaní
  1. rozčesávanie počas dňa - najlepší spôsob ako si nevytrhať všetky vlasy je prečesať ich počas dňa. Myslím to, keď ich máte dlhé a rozpustené. Je lepšie si ich prečesať ako ich nechať len tak a potom doma, keď si dáte dole čiapku , šál a sveter sa trápiť s rozčesávanim tých zapletencov z celého dňa.
  2. gumičky, štipce - osobne si myslím, že na gumičkách nie je nič zlé, aj keď OK možno v časti, kde máte vlasy zopnuté gumičkou sa môžu oslabiť. Gumičky nosím v rovnakej farbe vlasov t.j. hnedé a vlastne ani nemám v inej farbe. Štepec do vlasov som si obľúbila hlavne počas hodiny jógy, pretože v niektorých polohách mi gumička prekáža a nebavilo ma neustále si dávať hore - dole gumičku. takto som mala vlasy zopnuté v štipci a keď sme robili mostík tak som si ich rozpustila a potom som si ich hneď zopla. Bez stresu, časového stresu a hlavne som ich netrápila gumičkou, takže so mnou relaxovali :) Štipec nosím aj cez deň hneď ako sa vrátim z práce a cez víkendy. 
  3. rozpustené vlasy počas noci - kdesi som videla obrázok ženy, ktorá spí s rozpustenými vlasmi a v rohu bolo veľké červené X, že to nie je správne. Na druhej strane bola žena so zapletenými copmi a veľká zelená fajka. Hmm neviem si predstaviť, že by som sa ráno mala trápiš s vlnkami po zapletených copoch. Moje vlasy sú v noci rozpustené bez gumičky a kedže sú dlhé, tak si ich "ukladám" nie pod seba ale nad seba, aby som si ich nezaľahla (ehm potom to dosť bolí)
  4. strihanie podľa lunárneho kalendára - prečítajte si vyššie, naozaj to funguje. Od kedy som si to zaužívala, tak som spokojná aj  s dĺžkou aj s hustotou vlasov.
  5. uterák z mikrovlákna - najlepšia vec na svete. Dostala som ho od brata, takisto ako aj drevený perfektný hrebeň, a má hneď niekoľko výhod. Z vlasov vám vysaje takmer všetku vlhkosť, vlasy zostanú iba vlhké. Tým pádom vlasy nemusíte dlho fénovať a sú menej poškodené. Uterák za pár minút vyschne. Naozaj ak uvažujete o uteráku na vlasy, tak neváhajte a objednajte si ho, je to super vec. 
  6. umývanie maximálne 2x do týždňa - vysvetlenie vyššie, ale v skratke, čím viac ich umývate tým sa vám viac budú mastiť
  7. kým nemáte šediny nefarbite si vlasy - viem viem asi je to pre väčšinu žien už passé. Ja som rozhodnutá siahnuť po farbe až keď budú vlasy veľmi prešedivené aj keď sa mi veľmi páči mať vlasy prirodzene "zafarbené" až po starobu :)
  8. gélový šampón na dlhé vlasy, perleťový na krátke vlasy
  9. ochrana pred tepelnou úpravou
  10. pomôcky na rozčesávanie -  určite doporúčam kondicionér ako si vytrhať vlasy a oslabovať ich nevhodným rozčesávaním, takisto mám odskúšaný hrebeň s veľkou medzerou medzi zubami, ktorým krásne rozčešete vlasy.





******
Ďalšie stylingové rady nájdete v záložke >>> STYLINGOVÁ PORADŇA
Našu originálnu tvorbu nájdete v záložke >>> ŠITIE
Návody na "urob si sám" projekty nájdete v záložke >>> DIY
Kontakt na mňa v časti >>> KONTAKT

******

4 komentáre:

  1. ja si myslím, že je to dosť aj o genetike...ja som mala na sebe už všeliaké pokusy,melíry a farby, a musím si zaklopať, že to na mojich vlasoch nezanechalo žiadne následky a sú husté a pomerne zdravé...ale napríklad sa mi niekedy rýchlo mastia :)
    MakeUpByVeo

    OdpovedaťOdstrániť
  2. pekný článok, páči sa mi, keď si autorka dá robotu a všetko pekne opíše ;) ja napríklad olejčeky na konce používam stále, bez nich by som už nedala ani ranu :)

    Sabi z blogu Beautiful savage

    OdpovedaťOdstrániť
  3. Ahooj :) Ja používam šampóny značky Bio Bione síce sú drahšie ale sú naozaj perfektné. Používam šampón a kondicionér a vlasy sú po nich neskutočné, navyše sú bez SLS zložky. Odporúčam. Iný už neskúsim :)

    OdpovedaťOdstrániť

ďakujem za každý jeden názor / Thank you :)